修復を前向きに頑張る方法。
2018/06/14
今回の記事も読者さまの質問に答えるシリーズです。
早速いきましょう!
相談者:H様
離婚したいと言われて、慌てて修復を始めまだ2ヵ月程度ですが、引き寄せの法則や、一人さんのお話やら色々勉強しています。
…..しかし、とうとう別居することになりそうです。元々旦那の会社が自宅から遠く通いにくい為、引っ越したいとは言ってたのですが、まさか別居という形になるとは思いませんでした。
『別居しても、そのあとは離婚する。努力は見てて分かるけど、自分の気持ちは変わらない。見てて可哀想。一人になりたい、俺も自分の幸せを考えたい。』と言われ、泣いてしまい、前向きに努力していたことが無駄な気がしてしまいました。修復には時間はかかると思いますが、振り出しに戻ったまたは、更に悪くなってしまったような気がしてしまい、落ち込みます。
旦那の幸せを考えると、諦めてあげて、離婚することがいいのかな?と考えてしまいました。どのようにして、前向きに頑張り続けたらいいのか、アドバイス頂けると嬉しいです。
そうですよね。
ご主人さんの幸せを考えると
別れるという選択もいいと思います。
(ただ、まだ2ヶ月…やったことは???と、思うところもあります)
しかし、悩みますよね。
人生の中の大きな選択だと思います。
そんな時どうしたらいいのか。
それは
「前向きに頑張ろう」
としているようなんですけど、
それを辞めてから考えましょう。
人間の体って、
もともと前向いて歩くように作られてますよね。
思考も一緒で、
無意識に前を向こうとしてるから
前向きになろうなんて思わなくていいのです。
「こんな自分じゃダメだ」
「あれが良くないのかな、これだからダメなのかな〜ウジウジ」
「どうして〇〇なのかな〜( *`ω´)もっとこうしてほしいのに!プンプン」
「こうなったら怖いなぁ、どうしよう不安」
と、いう考えも、
前向きになろうとしてるから
考える事です。
上記の事を考えてる時点で
もう、「前向き」なんです。(・∀・)
だから、前向きに頑張ろうとしなくても
自然と前向きになる力が出てきます。
私のメルマガでは動機を明確にし、
気力を高めて、「継続」させる方法が書いてありますが
でも本質は
望んでいるものを得ようとする為の力は
勝手に出てきちゃうものです。
例えば、
あの電車に乗らなきゃ大事な会議に遅刻する!
走ればギリギリ間に合う!
っていう時は驚くような瞬発力が出ちゃうもの。
しかし、
(乗れなくてもクビになるわけじゃないし、
謝ればいいか…)
と、なった時、走る力が緩み
電車のドアが『バシャン』
(間に合わなかった…)
と、いうことがありませんか?
間に合わなくても
死ぬわけではないんです。
(そうだと解っていたから緩んだ)
必要なら力は出るもの。
「前向きに頑張ろう」としなくていいと思います。
それで、
修復を「前向きに頑張ろう」を辞めたらどうなりますか?
今まで、+!+!+!と、エンジンをかけて
プラス思考にしていたのが
一瞬【シュン】となった状態になりませんか?
それが±0の『ニュートラル』という状態です。
プラス、マイナス、
どちらに偏るでもなく、
やじろべえの真ん中にいる状態です。
頑張ろう!と、してるから
バランスが取れなくなり
偏った分の反動もあります。
自然な状態になってなくて、
それが人に伝わるのかもしれません。
夫からすると、
「頑張らせてしまう、俺がいけないのかな」
に、なりますので罪悪感が生まれます。
男性は「女性の幸福な顔」を見るのが
とっても好きなので、
『それが出来ない自分はダメな男だな』と、
夫が自分の自尊心を傷つける事になるのです。
罪悪感を植え付けられる人(妻)といるのは
苦痛でしかありません…
だから、夫から
『別居しても、そのあとは離婚する。努力は見てて分かるけど、自分の気持ちは変わらない。見てて可哀想。一人になりたい、俺も自分の幸せを考えたい。』
という発言が出てきます。
なので、私が勧めたいのは
夫に好かれようとして自分磨きや
勉強をするのではなく、
自分のために努力してほしいと思うのです。
例えば、
自分がやりたいゲームをしていたら、
「俺のために努力しなくていい。」
と、言われても
「はぁ?何言っちゃってんの」
ですよね(・∀・)
自分がたのしむ為にやってるから
自分の為にやっていたから
そう思うのです。
良いスコアが出なかったとしても、
そのゲームを『する事』を愉しんでいたら
そんなに辛くはならないはずです。
(ぐわっ_:(´ཀ`」 ∠):て悔しくはなるだろうけど、たのしかったんだし)
あと、これは特殊な考えだと思うのですが
私はよくこう↓考えながら過ごしていました。
………………………………………………
自分の人生の中で[別居すること]が運命のシナリオだったとする。
私は完璧シナリオ通りに動いている。
その先に、自分でも想像していなかった
幸せな出来事が待ち受けている…。
だから大丈夫だよ。
…………………………………………………
…と。
…
…
「馬鹿みたい(・∀・)」
と、笑われてもいいんですけど(笑)
(本当に今はそうなってるので)
結果はめちゃくちゃ先にあるとして、
『この出来事が自分の幸せには欠かせないものだとしたら』
と、考えて
今やれる事を淡々とやっていくほうが
ワクワクしてきませんか?
(((o(*゚▽゚*)o)))
ワクワクして過ごしていると
「なんかあの人楽しそうでいいな」
って周りも感じてきます。
それが「オーラが変わった」
とか言われるものです。
前向きになろう、前向きになろう、
と、してる姿は後ろ向きな時だとわかりますか?
そうしようと、しなくても
人は前向きになる生き物です。
まとめ
・前向きに頑張ろう。なんてしなくていい。