【新時代】離婚回避マインド〜鬱、哀しみ、苛立つ人へ〜
2017/06/13
頭の中のおしゃべりを傍観する
『一人ひとりが内なる天国を見出す』
イエスキリストはそんな言葉を言ったそうです。
この意味を理解してると 自分で自分の機嫌が取れて 離婚回避にも役立つし、 それからの人生の豊かさにもなります。
2017年。
精神世界の間では
地球人類全体が
新しい意識状態に入る時代に
なってきたと言われてます。
痛みや苦しみがない
人生は良くなっているとわかる
そんな時代です。
「え？こんなにつらい状況なのに？！」
「いま、死にたいくらい悲しいですよ」
「そんな天国みたいな時代信じられない」
と思う人もいるかもしれません。
もし、あなたが辛い状況で
自分の機嫌が取れてないとしたら
それはどんな時なのか、
どんな時に心地が悪いと感じてるのかを
知りましょう。
実際は状況が原因ではなく
思考過程が原因であることに気が付きます。
例えば、夫が浮気した。
それを知ってイライラしたり憂鬱になる人もいれば
遊んでるのねと見過ごす人もいます。
なぜ、イライラしてしまうのかというと
その状況に対して持っている
“価値観”があるために
心地や気分を悪くしているのです。
浮気はしていけない事なのにしている。
だから相手は悪いヤツだ。
とか
浮気される妻はカッコ悪いものだと
決めてたり。
だんだんと、
その状況を選んだ自分に
言い訳をしてると気が付きます。
その状況にある事で
「自分の機嫌が悪くなる」と
あなたは勝手に思い込んでいるだけなのです。
心を選べる時代
これがわかると 心の「選択」ができます。
思考のおしゃべりを信じて
心地悪くなる事もできるし、
そこから逃げ出して自由にもなれます。
今の状態を「ただあるだけ」と、捉えることができると
全ての出来事に
ありのままの色付けされない
『状況』として捉えられます。
自分がどうこうするのではない。
この人生でこれを体験するのは重要だと思います。
子供の頃からもってきたもの
外部から影響されてきたもの
価値観に条件付けされ
振り回されていると
自由はありません。
『意識』が突然変容することが起きます。
それが、精神世界で昔から言われてる
「自由」とか「解放」とか
そうゆう意味なのです。
何が自由なのか？
無条件なのか？
それはあなた自身の心から
解放されるという意味なのです。
あなたが思考、感情、心に
使われるのではなく
あなたが思考、感情、心を
使えるようになるのです。
思考のおしゃべりとは
流れでてくるもので
あなたが考えているのではなく
勝手に湧き出てくるものです。
条件付けされた意識で
勝手に思考するだけなのに
それをあたかも自身の考えだと思い
気が付きません。
あなたは考えてないのに
それが自分自身の考えだと思ってます。
流れでる思考と自分の一体化から
「一体化してる」と気がつく。
それだけで変化していきます。
人の悩みとは
「それが現実だ」という思い込みです。
だから苦悩します。
そこから自分を解放する。
機嫌が悪くなる状況から
自分を解放する事が出来るのです。
浮気されたら辛いじゃない。とか、
フラれるのはカッコ悪い。とか、
その状況に対する言い訳を出さなければいい
そうすると、
その状況はその状況があるだけになる。
そうすると急に機嫌が良くなります。
まとめ
・心に操られず、心を操縦する時代になってきた。
・その状況があるだけ。と自分を傍観する目を養う。
・どんな心でいるか、選択する事が出来る。
この話が理解出来ない人は
まだその時ではないのかもしれません。
また何年後かに読んでみたら
きっと「ウンウン」と、わかると思います^ ^