「愛」からか、「不安」からか、で結果が変わる。
2020/06/11
夫婦関係を再構築したい！！
というあなたの心の出発点は
「愛」でしょうか？
「不安」でしょうか？
例えばあなたが、夫から離婚を切り出された妻だとして
「あの人がいないと、老後の生活が不安。」
「あの人がいなくなったら不幸せ。だから結婚していたい」
「結婚してないと子供を養っていく自信がない」
という不安出発のあり方でいるのであれば、
これからの時代、要注意。
あなたはこれから先も、
ずっと「あの人がいなくなる恐怖」を抱きながら
過ごすことになるからです。
「諸行無常」という言葉がありますが、
世界は常に動いていて、
同じ景色は２度とこないのがこの世です。
先ほどの場合だと
”人”や”お金”という
自分の外側にある
「動いているもの」に依存的ですよね。
形あるものは流動的なので、
「無くなってしまうのではないか」
という恐怖があるのです。
この“無くなるんじゃないか”という恐れは
目に見えるもの全てに起きてきます。
他人やお金や家や車はもちろんですが
肩書き。学歴。人からの「いいね」や評価も
時によって価値が動きます。
自分の外側にあるものは
”無くなる恐怖”がつきまとっていくわけです。
逆にいうと、形のないものには
「無くなるんじゃないか」という
失う恐怖は起きてこないのです。
「形ないもの？？」
「幽霊？」
「ちょっと何いってんのかわかんない(˘･з･˘)」
となっているかもしれませんので、
もうちょっと解説します。
形ないものとは
あなたの愛や存在、才能です。
現代人は
自分の事を「めっちゃいいやん」と思えるようになるには
他人からの評価や、恋人との関係、お金や物、
学歴、肩書き、実績など
自分以外の外側の“何か”で
埋めようとしがちだと思いますが
外側の何かに頼らなくても
自分を知ることで
「自分ってめっちゃいいやん」と幸せになれます。（なぜか関西弁）
自分の内側で、自分を好きでないと、
他人の評価や物を集め自分のことを認めようとします。
自分を好きになる要因を、
外側から持ってこようとするのです。
しかし、自分以外の外側は常に動くので、
自分が好きになれない時が度々起きます。
自分が自分のことを知り、
『自分ってめっちゃ良いやん』と
フツーに思えていたら
外側の事象に左右されず幸せを味わえます。
自分一人で『自分ってめっちゃ良いやん』と
自分を思えているのですから
他人から
『時間やお金を”奪う”』必要もないですし
『かまってもらう』
『認めさせる』などもしなくなりますので
周りにとっても「めっちゃ良い人やね」と思われますよね。
自分が感じてる事と同じ事を思われるのです。（引き寄せですね！）
そうして自分が自分を愛せていると
感謝の気持ちが自然と沸き上がり
活動するエネルギーも湧きます。
他人を助けたり、愛を出すことに抵抗もないので
またもや「めっちゃ良い人やね」と思われて
信用されたり、愛されたりして、富が膨らみます。
じゃあどうやって「自分を知る」のでしょうか？
それは自分以外の人に
「私って、どんな人？」と聞くのです。
あなたが『自分ってこんな人だと思う』という事と、
他人から思われてることは違います。
例えば、私は自分は貧乏な家庭で育ったので
自分のことを『裕福そうには思われていないだろう』としていたのですが
初対面の人や、顔写真を見ただけの人など
たくさんの人からの声を拾うと
「ユカポンには品がある。品の良い物や品の良い場所が似合う」
「いるだけでその場の質が上がる」と言われたのです。
『自分は貧相』と判断していた自分への愛し方から
『自分は品がある』になると、自分が自分にする扱いも自然と変わります。
他にも
あなたが「優しい人」と言われるのなら
あなたは他人に“優しくしよう”としなくて良いのです。
もう、すでに、自然体でいたら、他人に「優しい」のですから
人に「優しくしよう」や「優しくしなきゃ」というエネルギーを使わなくって良いのです。
人からの声を多くもらい、
数が多かった言葉は素直に受け入れてみてください。
ただし、最初はポジティブな意見だけもらうように♬＾＾
修復しようとする出発点が「不安」からでも、
自分を愛し、“人を愛したいから”に変わっていこうと、
自分を変えてみることが
後々の結果や、人生の変化につながっていきます。
夫婦関係の修復は苦しい時もありますが
しっかりと自分に向き合っていたら
生きるのも楽になり、愉しいものだと思います。
まとめ
・自分が自分を愛すると不安がなくなる。
・自分を愛するには「自分を知る」ことから。
・自分を知るには、人に聞く！